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2025-7-24
La ciencia tiene algo que decir al respecto y no se trata de falta de atención ni desinterés. Descúbrelo aquí.
“En muchos casos, las personas consideran que gozan de buena salud, a pesar de mantener hábitos que contradicen esa percepción”.
Urpi Torrado
2025-7-23
El café forma parte de la rutina diaria de muchas personas. Si se toma con moderación, puede ofrecer varios beneficios y volverse aún más saludab...
2025-7-22
Si te cuesta manejar el estrés o tus emociones, Shawna Thibodeau recomienda una técnica sencilla y efectiva que le ha servido para procesar senti...
2025-7-19
Si dormiste mal, en lugar de tomar café o quedarte en la cama unos minutos más, los expertos recomiendan otras estrategias para afrontar el día s...
Si estás acostumbrado a mirar hacia el suelo mientras das pasos, esto tendría relación alguna con tu estado emocional. Un estudio científico te r...
En caso eres una de las personas que no ordena su habitación o tiene acumulado una gran cantidad de cosas en su hogar, probablemente estés padeci...
2025-7-17
Ver deportes, ya sea solo o en grupo, tiene varios beneficios a nivel psicológico y físico, según expertos en salud mental.
Un estudio realizado por investigadores chinos concluyeron que, comer este alimento proteico, reduce la posibilidad de contraer esta enfermedad q...
La Universidad de Montreal ha concluido qué alimentos no debes comer antes que vayas a dormir. En esta nota te los revelaré para que tengas un su...
2025-7-16
Llegar tarde todo el tiempo no siempre es un simple descuido: la psicología tiene una explicación que podría sorprenderte.
Un estudio publicado en la revista Nature Medicine apunta a que factores como la contaminación atmosférica, la desigualdad social y la debilidad ...
2025-7-15
Tras años de malos hábitos y una vida sedentaria, Simon Furness decidió cambiar al ver que había llegado a pesar 160 kilos.
Según la Dra. Kaete Archer, la pérdida de memoria no es el único síntoma que podría indicar el inicio de un deterioro cognitivo.
Las altas temperaturas obligan al corazón a trabajar más, lo que representa un riesgo serio para la salud cardiovascular, especialmente en person...
2025-7-14
La tardanza o impuntualidad crónica no es una falta de voluntad o consideración, sino una dificultad neurológica que requiere comprensión. Aquí t...
2025-7-13
Si bien algunos alimentos pueden mejorar la salud del cerebro, otros pueden causar daños neurológicos graves o incluso la muerte.
2025-7-10
Jóvenes y adolescentes son los más afectados por el aumento de casos de VIH en la región del nororiente peruano. ¿De qué manera se pueda abordar ...
2025-7-9
El médico Amir Khan advirtió que una práctica común que muchas personas consideran productiva podría estar envejeciendo silenciosamente el cerebr...
2025-7-8
Clima, viajes y salud pública: una combinación de riesgo. Factores como el calor extremo y el turismo masivo aumentan la posibilidad de brotes in...